জীবনযাপন

মোহাম্মদ ইউছুপ, চট্রগ্রাম: বাঙালির জীবনে দুটো জিনিস সবসময় প্রথম সারিতে থাকে— খাবার আর অতিথি আপ্যায়ন। এমনকি যদি ঘরে চাল না

মোহাম্মদ ইউছুপ, চট্রগ্রাম: লেখক: একজন মোবাইল-আসক্ত নাগরিক এক সময় মানুষের সবচেয়ে প্রিয় সঙ্গী ছিল বই। তারপর এল রেডিও, টিভি, ক্যাসেট।

বর্তমানে বিশ্বের প্রায় ৩০% মানুষ কোনো না কোনোভাবে মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশার শিকার হচ্ছেন। বাংলাদেশেও এই সংখ্যা উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে।

বর্তমান সময়ে কাজের চাপ, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে আমাদের স্বাস্থ্য হুমকির মুখে। অথচ প্রতিদিন মাত্র কয়েকটি সহজ অভ্যাস গড়ে

বৃষ্টি আমাদের গরম থেকে মুক্তি দেয়। প্রকৃতিকে পুনরুজ্জীবিত করে। তবে এ সময় পানিবাহিত রোগ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ ও হজমজনিত রোগের মাত্রা

মোহাম্মদ ইউছুপ, চট্রগ্রাম: জিলহজ্জ মাসের ৯ তারিখ, অর্থাৎ আরাফার দিন, মুসলিম উম্মাহর জন্য আত্মশুদ্ধি ও গুনাহ মাফের একটি বিরল সুযোগ।

সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরুন, দেখবেন সকল দিক থেকে প্রশান্তি পাবেন। ঘুমের সমস্যা দূর করতে সঙ্গীর সঙ্গে জড়িয়ে থাকুন, এমনটাই বলছে নতুন

সঙ্গী পাশে থাকলে, সুসম্পর্ক থাকলে মন ভালো হয়ে যায়। এছাড়াও হাই ব্লাড প্রেশারও কমিয়ে দিতে পারে প্রিয় মানুষের সঙ্গ। একাধিক

সান্ডা, দব এবং গুইসাপ—এই তিনটি প্রাণী দেখতে প্রায় কাছাকাছি হলেও প্রকৃতপক্ষে এগুলোর প্রকৃতি ও শরিয়াহ-সংক্রান্ত বিধান ভিন্ন। নিচে প্রতিটির সংক্ষিপ্ত